ヘルシア ダイエット体験記 3日目

【ヘルシア ダイエット体験記 3日目】

8月28日の日曜日です。
昨日は、ヘルシア飲み忘れました（汗）

【朝の体重測定】
本日の体重：71.0kg
（昨日に比べて -0.6kg）

ヘルシア飲んでないのに減っとるぅ～！！
脂肪が燃えやすい体になってるんだと思い込むことにしよう…


【今日の運動】
テニス！
会場への行き帰りでウォーキング90分！ｷﾘｯ

【今日の食事】
3食がっつり！

【今日のヘルシア】
テニスの前にヘルシア緑茶350ml×1本！


世界陸上2011ハンマー投げの予選を見ました。
室伏広治やっぱすごい。

室伏広治 伝説・・・

この始球式もビビった。
あの投げ方で131キロってどんだけ～↓



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タグ：世界陸上2011 室伏広治