ヘルシア ダイエット体験記 9日目

【ヘルシア ダイエット体験記 9日目】

9月3日の土曜日です。

台風12号がゆっくり向かってキテマス。
高知県上陸です。


【朝の体重測定】
本日の体重：71.6kg
（昨日に比べて +0.3kg）

昨日は焼酎を飲み過ぎました（汗）
黒霧島うましっ！今度は赤霧島でお願いします！

金霧島ってご存知ですか？
赤霧島・黒霧島・霧島・金霧島(ゴールド)　飲み比べセット

お父さん喜ぶよ～♪


【今日の運動】
雨が降っていなかったらお散歩1時間！

【今日の食事】
3食がっつり！

【今日のヘルシア】
おやつ替わりにヘルシア緑茶350ml×1本


間食しない！

タグ：金霧島 赤霧島