ヘルシア チャレンジ 始まるよ～

【ヘルシア ダイエット体験記 7日目】

9月1日の木曜日です。

今日からヘルシアチャレンジがスタートですね。
私は完全にフライングしていますけど（汗）

ヘルシアチャレンジ公式ホームページはこちら
⇒ http://healthya12w.jp/challenge/

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【朝の体重測定】
本日の体重：71.6kg
（昨日に比べて +0.3kg）

ううう、、、、

昨日は、なんもヤル気が無かったので散歩もお休みしました。
3日連続でお散歩なし・・・

今日からヘルシアチャレンジが始まるということで
温存しておいたのですよ。(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

こっから本気です！きりっ


【今日の運動】
1時間のお散歩！

【今日の食事】
3食がっつり！

【今日のヘルシア】
お散歩の前にヘルシア緑茶350ml×1本！

ちゃお！

タグ：ヘルシアチャレンジ