フローズンヨーグルトと睨めっこ

【ヘルシア ダイエット体験記 18日目】

9月12日の月曜日です。

ここ数日、食生活が乱れています。
間食でアイスは食べるわ、ビールがぶがぶ+おつまりボリボリ。
これでは太りますわな・・・

反省！

↓ 冷凍庫を開ける度にこいつとにらめっこしています。

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【朝の体重測定】
本日の体重：72.0kg
（昨日に比べて +？？？kg）

ぎゃーぎゃー！！
なんでじゃ～！いきなり1キロ以上も増えとるやんけ～！！

そういえばここ最近、
フローズンヨーグルトとの戦いに敗れ続けているからな・・・フッ


【今日の運動】
お散歩1時間！

【今日の食事】
3食がっつり！
ビールもがっつり！

【今日のヘルシア】
お散歩の前にヘルシア緑茶350ml×1本

明日こそ間食しません！

タグ：フローズンヨーグルト