フローズンヨーグルトに勝つ！

【ヘルシア ダイエット体験記 19日目】

9月13日の火曜日です。

昨日はフローズンヨーグルトに負けましたが、
今日こそヤツに打ち勝って見せます！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

↓ 冷凍庫を開ける度にこいつとにらめっこしています。

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【朝の体重測定】
本日の体重：71.8kg
（昨日に比べて -0.2kg）

ふぅ～ なんとか昨日よりは体重減（嬉）
今日も間食は少なめ？にするぞ！！


【今日の運動】
お散歩1時間！

【今日の食事】
3食がっつり！
ビールもがっつり！

【今日のヘルシア】
お散歩の前にヘルシア緑茶350ml×1本

明日こそ間食しません！

タグ：フローズンヨーグルト